甩頭髮係咪正常？

[Mavis Chan]

我每日都甩幾多頭髮吓...
但係又未到稀疏，有冇辦法改善？

[daniel]

正常每日脫髮20至100條，你可以衡量下

[李好馬]

你可以試吓依啲方法：
1.定期運動及均衡飲食
2.不宜用過熱水洗頭， 水溫不應高於37至38℃
3.風筒吹頭髮時溫度不宜過熱
4.造型產品不應直接用於頭皮上
5.護髮素應塗在髮尾
6.染髮或電髮不宜太頻密
7.染髮可使用天然的指甲花染料
8.戶外活動宜使用棉質及通風帽子，避免頭皮受暴曬

依篇文章希望幫到你
https://www.seedoctor.com.hk/dr_article ... cle_id=315

[Mavis Chan]

Thxxxx

[kcchan]

you can try try 頭部按摩 :

可採用五指梳的方法，從前額開始慢慢按摩到頭頂、後腦勺位置，過程中指尖需要稍稍施力才能刺激頭皮，促進頭部氣血運行。除此以外，勤梳頭亦有幫助，但切忌用太密的梳子，選擇粗一點的木梳最佳。