床褥不合適 ?

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joeyyung
文章: 14
註冊時間: 2020-09-23, 11:16

床褥不合適 ?

文章 joeyyung » 2020-09-23, 11:53

/ 床褥不合適腰椎問題會多一些,如床褥偏軟,臀部太墜,一覺起來腰間感到「扯住扯住」,若腰椎受力拉扯一時半刻,沒多大所謂,但長逾6 - 8小時的繃緊狀態,腰椎肌肉長期得不到休息,容易造成關節錯位或受壓,將令起床後的你倍覺腰痠背痛。

若床褥太硬,導致腰椎與床面的空隙位過多,令承托腰椎之力度不夠,肌肉長期得不到休息造成勞損,產生麻痺情況,影響睡眠。很多時不需要待早上7,8點起床,往往從剛睡落不足3,4小時,已經因感覺不舒適而「扎醒」。 /

點樣先叫做岩的床>O< 買了回去又不岩咁點算?

samanthahui
文章: 7
註冊時間: 2020-09-23, 12:13

Re: 床褥不合適 ?

文章 samanthahui » 2020-09-23, 12:35

床不合適會訓完都會好攰

daniel
文章: 10
註冊時間: 2020-09-10, 10:27

Re: 床褥不合適 ?

文章 daniel » 2020-09-25, 14:25

試瞓咗先買

Emily
文章: 17
註冊時間: 2020-09-10, 10:38

Re: 床褥不合適 ?

文章 Emily » 2020-09-25, 15:11

我慣咗瞓硬床 :D

yyyany
文章: 11
註冊時間: 2020-09-25, 14:43

Re: 床褥不合適 ?

文章 yyyany » 2020-09-25, 15:14

軟床硬床有咩分別?

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