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joeyyung
2020-09-23, 12:05
版面: 中醫草藥
主題: 中醫怎樣說冠心病
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中醫怎樣說冠心病

對於寒凝心脈類的胸痺心痛病,防治策略以
1)優化陽虛體質以補陽氣為主,

2)活血化瘀為輔。

•氣的盛衰,主宰著血的運和化,陽氣指氣屬溫熱方面的作用,如失去溫熱功能,全身會出現不同程度的寒冷症候,瘀和寒兩個層面會影響心臟的生理功能,心的經絡系統以及經絡所經過位置的關節筋骨毛病,常見是膝部內側和手肘外側位置的痛症。
•中藥:

 以寒凝心脈証為例,多採取具有溫補藥性的藥物,如桂枝、附子、蘇合香、沉香、蘇梗、人參、黃芪等;以及具有化瘀效能的藥物,如三七、川芎、丹參、歸尾、紅花、桃仁等。

•針、刺絡、艾灸法:
以經絡或奇經理論為主體,選用穴位配伍刺激經絡循行。
joeyyung
2020-09-23, 11:58
版面: 中醫草藥
主題: 針灸 vs 拔罐
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Re: 針灸 vs 拔罐

兩樣都試過 都不錯
joeyyung
2020-09-23, 11:58
版面: 健康資訊
主題: 胃酸倒流易患食道癌
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胃酸倒流易患食道癌

一周一次胃酸倒流易患食道癌

減少進食高脂肪食物、辣椒素、酒精、茶、咖啡、蘇打水和牛奶等飲品,並避免睡前兩小時進食,

建議參考地中海飲食模式,攝取較多蔬果和全穀類、較常以魚類作為肉食來源,使用橄欖油為食油,控制體重,

以及最少在睡前4小時吃晚飯等,均有助減少及預防胃酸倒流。
joeyyung
2020-09-23, 11:53
版面: 閑談分享
主題: 床褥不合適 ?
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床褥不合適 ?

/ 床褥不合適腰椎問題會多一些,如床褥偏軟,臀部太墜,一覺起來腰間感到「扯住扯住」,若腰椎受力拉扯一時半刻,沒多大所謂,但長逾6 - 8小時的繃緊狀態,腰椎肌肉長期得不到休息,容易造成關節錯位或受壓,將令起床後的你倍覺腰痠背痛。

若床褥太硬,導致腰椎與床面的空隙位過多,令承托腰椎之力度不夠,肌肉長期得不到休息造成勞損,產生麻痺情況,影響睡眠。很多時不需要待早上7,8點起床,往往從剛睡落不足3,4小時,已經因感覺不舒適而「扎醒」。 /

點樣先叫做岩的床>O< 買了回去又不岩咁點算?
joeyyung
2020-09-23, 11:46
版面: 康樂運動
主題: 打golf 一定要很貴嗎?
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Re: 打golf 一定要很貴嗎?

亦有高爾夫球場可供公眾人士使用。不需要會籍及年費

屯門高爾夫球中心
和宜合道高爾夫球練習場
白石高爾夫球練習場
滘西洲高爾夫球場
園藝高爾夫中心

學生最平$24 一個鐘,係屯門遠小小 :mrgreen:
joeyyung
2020-09-23, 11:33
版面: 美容 Keep Fit
主題: 礦物化妝品
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礦物化妝品

礦物化妝品有咩用?
joeyyung
2020-09-23, 11:30
版面: 閑談分享
主題: 因肺炎改變的生活方式
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Re: 因肺炎改變的生活方式

WFH 吧
joeyyung
2020-09-23, 11:27
版面: 中醫草藥
主題: 針灸痛唔痛???
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Re: 針灸痛唔痛???

如果拮中會冤冤地 會痛一下,可以接受 8-)
joeyyung
2020-09-23, 11:25
版面: 疾病探究
主題: 心臟突然痛
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Re: 心臟突然痛

如何辨別胸痛?

如果胸痛的感覺為刺刺的痛且特別集中某一個點,或有壓痛點,通常為肌肉骨頭痛,原因和姿勢不良、過度運動或與胸腔曾經遭受撞擊有關。通常適度休息或服用止痛藥即可緩解,大部分為良性的肌肉骨頭痛,但若休息後無法改善,甚至有頭暈或昏倒,心臟本身有問題的機會就大為增加。

如果覺得胸口正中灼熱感,口腔內覺得有酸味,可能是胃酸逆流。

心肌梗塞所造成的胸痛,常為壓迫性的痛,可能連下巴、脖子、左肩處都會合併有疼痛感,所幸這種情況在兒童及青少年非常少見,但曾罹患川崎氏症且後續追蹤冠狀動脈有擴張的病人,要特別小心這類的胸痛。


自己睇睇是不是胸痛