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Emily
2020-11-19, 12:12
版面: 美容 Keep Fit
主題: ABC果汁
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ABC果汁

最近好興嘅ABC汁,大家有冇試?? 係咪真係有效??
Emily
2020-11-09, 16:25
版面: 中醫草藥
主題: 「濕重」
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Re: 「濕重」

可以由飲食習慣改善濕重,應以清淡為主,避免太甜太鹹,以及應少食肥甘厚味的食物。太鹹食物容易令人積聚濕氣,引致水腫;不要食得過飽和太急,因為會傷及脾胃,吃7分飽便可以;不要難於消化的食物、半生熟的肉類;不要進食太多生冷的食物,因為現代醫學研究報告已表明,人體內的消化酶最適宜在攝氏36.8度運作,有效地消化蛋白、油脂等。如果長期喝凍飲料等,不但會影響消化酶運作,更會導致消化不良。輕則會肚瀉、大便變濕,重則就會胃酸倒流、脾胃不適、慢性胃炎;不要進食太辛、太酸的食物,會有損脾胃功能。
Emily
2020-10-30, 15:09
版面: 疾病探究
主題: 應該做身體檢查,定直接睇專科?
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Re: 應該做身體檢查,定直接睇專科?

會唔會係壓力太大咋 :?
Emily
2020-10-30, 15:06
版面: 美容 Keep Fit
主題: 分享減肥早餐
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Re: 分享減肥早餐

係work架!! 雞蛋有蛋白質又夠飽!!
Emily
2020-09-25, 15:15
版面: 康樂運動
主題: 有冇人做緊YouTube 啲運動片?
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Re: 有冇人做緊YouTube 啲運動片?

有睇過,但堅持唔到 :(
Emily
2020-09-25, 15:11
版面: 閑談分享
主題: 床褥不合適 ?
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Re: 床褥不合適 ?

我慣咗瞓硬床 :D
Emily
2020-09-25, 15:06
版面: 疾病探究
主題: 消化不良
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Re: 消化不良

如題消化不良lol
Emily
2020-09-25, 15:05
版面: 健康資訊
主題: 食榴槤食得多有冇問題?
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Re: 食榴槤食得多有冇問題?

榴槤好熱氣喎 :shock:
Emily
2020-09-25, 15:01
版面: 健康資訊
主題: 不要隨意輕吻寶寶!
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Re: 不要隨意輕吻寶寶!

daniel 寫:
2020-09-25, 14:48
人地嘅B都係唔好亂掂
啱啊! 尤其依家咁嘅時期 :(
Emily
2020-09-25, 14:57
版面: 健康資訊
主題: 中秋月餅一問
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Re: 中秋月餅一問

食得多好滯,我都係一個禮拜食1、2次