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Re: 便秘解決辦法
穴位指壓和按摩對便秘也有很好作用，常用穴有中脘、天樞、氣海、水道、歸來等，一般採用自我指壓和按摩，可於每晚臨睡、清晨起牀後行之。如能配合氣功調息或深呼吸運動，常能收到明顯效果。
- 2020-11-19, 12:00
- 版面: 中醫草藥
- 主題: 中醫可以清鼻敏感底嗎?
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Re: 中醫可以清鼻敏感底嗎?
試下按摩個鼻, 覺得幾有效 
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸暢通。
按摩印堂穴及迎香穴，進行持續上下推按的動作，每次維持約5至6秒，有助恢復呼吸暢通。
- 2020-11-09, 16:12
- 版面: 中醫草藥
- 主題: 中醫可以方法治太瘦的問題嗎
- 回覆: 2
- 觀看: 48
Re: 中醫可以方法治太瘦的問題嗎
可以試吓，睇中醫調理身體，話唔定改善到
- 2020-10-30, 16:51
- 版面: 美容 Keep Fit
- 主題: 睡眠不足會容易肥?
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- 觀看: 39
睡眠不足會容易肥?
上網睇到瞓唔夠，原來會肥T.T
https://www.healthno1.com/healthnews/26 ... 00-00.html
https://www.healthno1.com/healthnews/26 ... 00-00.html
