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Mavis Chan
2020-11-23, 16:41
版面: 美容 Keep Fit
主題: ABC果汁
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Re: ABC果汁

上網見人話好work,但我自己冇試過 :?
Mavis Chan
2020-11-19, 12:41
版面: 健康資訊
主題: 便秘解決辦法
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Re: 便秘解決辦法

穴位指壓和按摩對便秘也有很好作用,常用穴有中脘、天樞、氣海、水道、歸來等,一般採用自我指壓和按摩,可於每晚臨睡、清晨起牀後行之。如能配合氣功調息或深呼吸運動,常能收到明顯效果。
Mavis Chan
2020-11-19, 12:00
版面: 中醫草藥
主題: 中醫可以清鼻敏感底嗎?
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Re: 中醫可以清鼻敏感底嗎?

試下按摩個鼻, 覺得幾有效 ;)
按摩印堂穴及迎香穴,進行持續上下推按的動作,每次維持約5至6秒,有助恢復呼吸暢通。
Mavis Chan
2020-11-09, 16:22
版面: 中醫草藥
主題: 「濕重」
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「濕重」

天氣又濕又悶,每朝起身,上眼皮都好腫,又成日好攰,冇精神 :(
有冇咩辦法???
Mavis Chan
2020-11-09, 16:12
版面: 中醫草藥
主題: 中醫可以方法治太瘦的問題嗎
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Re: 中醫可以方法治太瘦的問題嗎

可以試吓,睇中醫調理身體,話唔定改善到 ;)
Mavis Chan
2020-11-09, 16:06
版面: 健康資訊
主題: BB係咪一定要肥先健康
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Re: BB係咪一定要肥先健康

吸收夠營養就得啦
Mavis Chan
2020-10-30, 16:51
版面: 美容 Keep Fit
主題: 睡眠不足會容易肥?
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睡眠不足會容易肥?

上網睇到瞓唔夠,原來會肥T.T
https://www.healthno1.com/healthnews/26 ... 00-00.html
Mavis Chan
2020-10-30, 16:48
版面: 健康資訊
主題: 瞓極都瞓唔夠
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Re: 瞓極都瞓唔夠

深層睡眠時間唔夠?
Mavis Chan
2020-10-30, 14:31
版面: 美容 Keep Fit
主題: 分享減肥早餐
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分享減肥早餐

聽聞早餐食一粒蛋,有用過食麥片 :shock:
Mavis Chan
2020-09-25, 15:30
版面: 美容 Keep Fit
主題: 嚟M生暗瘡
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嚟M生暗瘡

次次嚟m都會生暗瘡,有冇辦法可以避免? :(